Cantidad de Cobre, Cu en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 0.225 mg de Cobre, Cu. Cambiar la cantidad
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Cobre, Cu
Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal.
bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido
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370 mg
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0.37%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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15.05 mg
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0.02%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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14.94 mg
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0.01%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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14.588 mg
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0.01%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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14.283 mg
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0.01%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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13.4 mg
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0.01%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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11.865 mg
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0.01%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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11.4 mg
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0.01%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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9.83 mg
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0.01%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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9.755 mg
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0.01%
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Goose, hígado, crudo
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7.522 mg
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0.01%
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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7.074 mg
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0.01%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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6.979 mg
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0.01%
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Algas, espirulina, se secó
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6.1 mg
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0.01%
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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5.962 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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5.73 mg
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0.01%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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5.707 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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5.3 mg
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0.01%
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Champiñones, shiitake, se secaron
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5.165 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido
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5.1 mg
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0.01%
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frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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68.8 g
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68.8%
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La energía (calorías)
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118 kcal
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Energía (julios)
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494 kJ
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Proteína
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8.29 g
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8.29%
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lípido total (grasa)
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0.45 g
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0.45%
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Ceniza
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1.37 g
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1.37%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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21.09 g
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21.09%
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Fibra, dietética total
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3.8 g
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3.8%
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Calcio, Ca
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42 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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2.64 mg
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El magnesio, Mg
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98 mg
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0.10%
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El fósforo, P
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181 mg
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0.18%
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Potasio, K
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315 mg
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0.32%
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Sodio, Na
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241 mg
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0.24%
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Zinc, Zn
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1.08 mg
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Cobre, Cu
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0.225 mg
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El manganeso, Mn
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0.487 mg
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El selenio, Se
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2.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.4 mg
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tiamina
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0.212 mg
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Nutrientes en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal